Bitte beachten Sie:

Bis zum 1. November werde ich noch alle Kurse durchführen und hoffe, im Dezember wieder starten zu dürfen.

Mit Öffnung der Schwimmbäder starten auch die Kurse wieder.

Der Kurs Aqua Power findet in der „Residenz am Lindenberg” statt.
Donnerstag 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Aqua Power ist ein ganzheitliches Training im Wasser, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Zusätzlich vervielfacht ein schnelles Trainingstempo den Gegendruck. Diese nahezu ideale Mischung macht diese Form des Aqua-Trainings zu einer äußerst beliebten und erfolgreichen Trainingsmethode für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Es werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Und das unter schonenden Bedingungen für Gelenke und Muskeln.

Nächster Kursstart:

Nr. AP4: 09.01.20 - 12.03.20 (14.02.19 entfällt) LEIDER AUSGEBUCHT!

Nr. AP5: 19.03.20 - 14.05.20 

Nr. AP6: 28.05.20 - 23.07.20 

Nr. AP7: 20.08.20 - 15.10.20

 

8 Einheiten á 45 Minuten 79,00 €