Mit sofortiger Wirkung sind alle meine Kurse aufgrund der aktuellen Corona-Virus-Entwicklung ersteinmal bis zum Ende der Osterferien abgesagt.

Ich bedaure die Entwicklung, Eure Gesundheit hat für mich aber höchste Priorität, daher hoffe ich auf Euer Verständnis.
Bitte informiert Euch zwischendurch über die Kursverschiebungen in den jeweiligen Rubriken.

Liebe Grüße und bis hoffentlich ganz bald.

 

 

Der Kurs Rückenfit findet in der „Residenz am Lindenberg” statt.

Montag von 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr

Das Training dient der Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur. In dieser Trainingsstunde wird durch Kräftigungsübungen gezielt der Rücken gestärkt und stabilisiert, die Ausdauer gefördert und Durchblutung, Wohlbefinden und Schmerzlinderung unterstützt. Ich begleite Sie auf dem Weg zur besseren Beweglichkeit.

Nächster Kursstart:

Nr. AR4: 09.12.19 - 17.02.19 (23.12./30.12.19 entfällt) LEIDER AUSGEBUCHT!

Nr. AR1: 24.02.20 - 04.05.20 (30.03.20/13.04.20 entfällt) LEIDER AUSGEBUCHT!

Nr. AR2: 11.05.20 - 13.07.20 (01.06.20 entfällt)

Nr. AR3: 20.07.20 - 05.10.20 (27.07.20/03.08.20/10.08.20 entfällt)

Nr. AR4: 26.10.20 - 21.12.20 

8 Einheiten á 45 Minuten 79,00 €